Bike Rite nimmt unter Verwendung des Bikefitting Systems für seine KundInnen eine umfassende Positionsanalyse vor. Wir stützen uns dabei auf die langjährige Erfahrung unseres Teams sowohl im Bereich Rennrad als auch Triathlon. Unser Team ist selbst aktiv im Triathlon unterwegs. Zudem betreuen wir intensiv im Team auch Profi-TriathletInnen. Ein Bikefitting ist nicht mit ein paar schnellen Handgriffen getan und hängt auch besonders von den athletischen Voraussetzungen des Sportlers / der Sportlerin ab. Wir berücksichtigen diese Voraussetzungen und arbeiten grundsätzlich nach zwei Methoden:
Optimierung des bereits bestehenden Materials bis zur Machbarkeitsgrenze, oder
Vermessung des Kunden / der Kundin und Aufbau einer individuellen Hardware zum Optimum.
Es ist nicht unbedingt notwendig, Ihr bereits vorhandenes Rad abzugeben und durch ein Neues zu ersetzen. Allerdings sind möglicherweise durch das bereits bestehende Material für eine Optimierung gewisse Grenzen gesetzt.
Besonderen Erfolg verspricht sicherlich eine Begleitung des Sportlers / der Sportlerin über die Saison und die Veränderung der athletischen Gegebenheiten hin zu einer weiteren und kontinuierlichen Optimierung der Sitzposition und damit der Kraftübertragung und der Vermeidung von Luftwiderstand.
Nachfolgend ein Video als Beispiel für eine Veränderung der Aerodynamischen Sitzposition anhand der Optimierung von Lance Armstrong:
Marathonläufe verhindern Verkehrstote und retten damit Leben
Makaber = Große Marathonläufe retten Menschenleben, weil auf den für die Läufer gesperrten Straßen weniger Autofahrer bei Unfällen sterben.
Das berichtet eine Gruppe um Donald Redelmeier von der Universität Toronto in der Weihnachtsausgabe des "British Medical Journal" (Bd. 335, S. 1275).
Die Forscher hatten Daten von 3 292 268 Läufern ausgewertet, die zusammengenommen rund 14 Millionen Stunden unterwegs waren. Berücksichtigt wurden Läufe mit mehr als 1000 Teilnehmern in den Jahren von 1975 bis 2004 in den USA.
26 Teilnehmer erlitten dabei tödliche Herzstörungen - das sind 0,8 Tote auf 100 000 Teilnehmer, rechnet Redelmeier vor. Weil aber die Straßen zugunsten des Sports gesperrt waren, habe es 46 Verkehrstote weniger gegeben. Damit seien für jeden Toten beim Marathon 1,8 Verkehrstote vermieden worden. Die Resultate stimmten in verschiedenen Regionen der USA, über verschiedene Jahrzehnte, zu mehreren Jahreszeiten und verschiedenen Wochentagen überein, heißt es in dem Journal weiter. Auch die Umleitung des Verkehrs sei berücksichtigt worden.
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Organisierte Marathonläufe gingen also nicht mit einer Zunahme plötzlicher Todesfälle einher, obwohl dieser Eindruck von manchen Medien erweckt werde. Diese konzentrierten sich vielfach auf die Toten beim Sport, schreibt Redelmeier.
Aus den Daten lässt sich zudem ablesen, dass die letzten 1,6 der insgesamt 42,195 Kilometer besonders todesträchtig sind. In diesem Abschnitt kam es zur Hälfte der Todesfälle. Der letzte Sprint mit dem folgenden plötzlichen Ende der Anstrengung könnte gefährlicher sein als bislang angenommen.
Triathlon – das ist die Kombination der drei beliebtesten Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. „Eine gute Kombination", so findet auch Prof. Raimund Sobotka vom Institut für Sportwissenschaften an der Universität in Wien. Denn in seiner ersten umfassenden Vergleichsstudie der 50 gängigsten Sportarten rangiert der vermeintliche Extremsport auf Platz eins. In der Wiener Untersuchung, die den Fitnesseffekt, das Verletzungsrisiko und die Umweltbelastung der Sportarten analysiert, bekommt Triathlon in jeder Beurteilungsrubrik hervorragende Noten (FOCUS Nr. 38 vom 18.9.1995).
Welches sind die Standard-Distanzen im Triathlon?
Jedermanntriathlon
Schwimmen: 0,5 km, Radfahren: 20 km, Laufen: 5 km
(Zeiten: eine bis zwei Stunden)
Olympischer Triathlon
Schwimmen: 1,5 km, Radfahren: 40 km, Laufen: 10 km
(Zeiten: 1:40 bis 3:15 Stunden)
Mitteldistanz
Schwimmen: 2,5 km, Radfahren: 80 km, Laufen: 20 km
(Zeiten: 4 bis 7 Stunden)
Langdistanz (Ironman)
Schwimmen: 3,8 km, Radfahren: 180 km, Laufen: 42 km
(Zeiten: 7:50 bis 15 Stunden)
Warum kam die Triathlon-Distanz 1,5km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen in das olympische Programm von Sydney? Es handelt sich um eine attraktive, innovative, medienträchtige und weitverbreitete Trendsportart. Die Triathlondistanz ist zeitlich mit dem Marathonlauf vergleichbar und enthält die olympischen Einzelwettbewerbe 1,5 km Schwimmen, 10 km Laufen sowie die im Radsport früher klassische Strecke von 40 km.
Triathlon in Deutschland
25.000 Mitglieder sind gegenwärtig in der Deutschen Triathlon Union, dem Dachverband organisiert. Damit ist die DTU der mitgliederstärkste Verband der Welt.
Etwa 200.000 Sportler betreiben in Deutschland die Sportart Triathlon und Duathlon (Laufen, Radfahren, Laufen). 16 Landesverbände arbeiten in der DTU, die durch die Fusion des Deutschen Triathlon Verbandes und des Deutschen Triathlonbundes entstand.
Der Verband organisiert und koordiniert die Belange im Sport im Kurz- und Langtriathlon sowie Duathlon und Wintertriathlon (Laufen, Mountainbike und Skilanglauf), die Nachwuchsarbeit im Kinder- und Jugendsport, den Breiten- und Seniorensport. Mit etwa 1.000 Triathlon- und Duathlonveranstaltungen pro Jahr in Deutschland pro Jahr in Deutschland wird dem hohen Bedarf am Wettkampfmöglichkeiten Rechnung getragen.
Der Verbandsrat der DTU hat am 03.11.2007 in Kassel die Einführung einer bundeseinheitlichen Triathlon-Zusatzversicherung beschlossen. Die Deutsche Triathlon Union sieht in der Einführung der Zusatzversicherung eine Fürsorgemaßnahme für Ihre Mitglieder. Da mit dieser Zusatzversicherung sämtliche Trainings- und Wettkampfaktivitäten abgesichert sind.
Anbei eine allgemeine Beschreibung des Risikos "Privater Triathlonsport Allgemein" der ARAG Versicherung. Diese Beschreibung gilt nur im Zusammenhang mit den Merkblättern der einzelnen Landesportverbände/Landesverbände. Infos und Fragen über die DTU-Geschäftstelle sowie die jeweiligen Landesverbände.
Privater Triathlonsport Versicherungsschutz über die DTU für Startpassinhaber
Gegenstand der Versicherung
Für die Startpassinhaber der DTU besteht Versicherungsschutz im Rahmen des Sportversicherungsvertrages des jeweiligen LSB/LSV, dem der Hauptverein des Startpassinhabers angeschlossen ist. Versicherungsschutz besteht Grundsätzlich im Rahmen einer Unfall- und Haftpflichtversicherung und - soweit im Sportversicherungsvertrag enthalten - auch im Rahmen einer Rechtsschutz- und Krankenversicherung. Der Versicherungsschutz beginnt mit dem Erwerb des Startpasses und endet mit der Rückgabe oder dem Ablauf des Startpasses.
Umfang des Versicherungsschutzes Der Versicherungsschutz besteht für die Startpassinhaber bei der privaten Ausübung des Triathlonsports in den Sportarten Schwimmen, Laufen und Radfahren. Mitversichert sind übliche spezifische Trainingsmethoden wie Nordic-Walking, Nordic-Running, Inlinen, Skilanglauf. Der Versicherungsschutz erstreckt sich jedoch ausdrücklich nicht auf die Ausübung von weiteren Sportarten, wie z.B. Tennis, Fußball etc..
Warum Zusatzversicherung?
Die private Triathlonausübung ist über den jeweiligen Sportversicherungsvertrag nicht versichert. Der Versicherungsschutz erstreckt sich auf die Sportausübung im
Vereinsrahmen. Durch Abschluss dieser Zusatzversicherung hat der Startpassinhaber grundsätzlich Versicherungsschutz im Rahmen seines für ihn gültigen Sportversicherungsvertrages bei der Ausübung des Triathlonsports.
Geltungsbereich / Wegerisiko / Ausschlüsse
Versicherungsschutz besteht im In- und Ausland. Lediglich in der Rechtsschutzversicherung erfolgt eine Begrenzung auf Europa. Der Versicherungsschutz beginnt mit dem Verlassen der Wohnung/Arbeitsstätte zur unmittelbaren versicherten Sportausübung und endet nach der Rückkehr mit deren Widerbetreten. Versicherungsschutz besteht neben den Sportarten Schwimmen-, Laufen grundsätzlich auch beim Radfahren (auch bei Fahrten zur Arbeitsstätte). Ausgeschlossen bleibt jedoch die Ausübung eines Berufes (z.B. als Briefträger). Versicherungsschutz besteht auch beim Auf- und Absteigen sowie Tragen und Führen eines Fahrrades.
Erweiterung beim Vereinssport
Zusätzlich sind sowohl bei der privaten Ausübung des Triathlonsports als auch bei der Ausübung im Vereinsrahmen gegenseitige Haftpflichtansprüche der versicherten Personen untereinander aus Personen- und Sachschäden versichert.
Ein Merkblatt mit dem genauen Leistungsumfang des Sportversicherungsvertrages sowie ein Kurzmerkblatt erhalten Sie bei Ihrem Versicherungsbüro. Die meisten LSB/LSV finden Sie unterwww.arag-sport.de
Laufen fördert die Fitness, doch wer regelmäßig für den Marathon trainiert, wird nicht nur schneller, sondern bekommt auch eher Hautkrebs, zeigt eine Studie aus Österreich.
Wir hätten da ein probates Mittel: Skin Cooler Material von DeSoto
